建行华北石油分行举办员工心理健康关怀讲座活动

2022-08-23 13:07:55　来源：河北新闻网

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河北新闻网讯为进一步做好关心关爱员工工作，缓解员工的心理压力，帮助员工调节情绪，增强自信心和意志力，凝心聚力推进经营发展。日前，建行华北石油分行举办员工心理健康关怀讲座活动，邀请河北省第六人民医院心理保健中心教授为员工们作精彩授课，并给大家解疑答惑。

讲座中，专家围绕工作焦虑的相关概念，如何识别和应对工作焦虑，工作压力转换，个人价值实现，以及做好工作和生活的“平衡术”等内容展开讲解，鼓励员工加强自我认知，做好情绪管理，让阳光照亮心灵、让快乐陪伴生活。授课效果得到了员工的普遍认可。

集中讲解后，专家与部分员工进行了“一对一”交流，倾听员工心理困扰，从专业角度予以舒缓和调节。

责任编辑：吕熠

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